Průvodce mozkem a myslí
ANEB TO NEJLEPŠÍ Z BRAIN WE ARE POHROMADĚ A UCELENĚ
Online kurz
V kurzu se spolu vydáme na cestu mozkem a myslí. Od jejich historie v evoluci, až po pravidla, kterými se řídí ve dnešním moderním světě. Odhalíme “kazítka”, nástrahy a nechtěná nastavení mysli, která si nosíme každý sebou. Ukážeme si, jak se s nimi efektivně pracuje a jak každý může měnit svůj mozek k lepšímu.
Nyní objednat
71 STRÁNEK E-KNIHY
41 VIDEÍ
5 BONUSOVÝCH TECHNIK
O CO V KURZU JDE? PODÍVEJTE SE NA TOTO VIDEO:
Dostanete mozek na vyšší úroveň
Pochopíte spojení těla, mozku a prostředí
Vybrali jsme pro vás to nejzajímavější a nejužitečnější poznání, které vychází z vědeckých poznatků, principů fungování mozku, ale i nadčasových moudrostí. Dozvíte se praktické tipy a strategie, které můžete aplikovat do života a zpříjemní vám prožívání.
Vším, o čem mluvíme, jsme sami prošli v průběhu několika let. Jsou to prověřené informace, které pomáhají nejen na základě zkušenosti, ale i ve vědeckém bádání. Předáváme je zábavnou formou příběhů a metafor. V kurzu se dozvíte jak pracovat se svou myslí, jak si zlepšit paměť a nakopnout učení, jak získat nové návyky, jak si kultivovat ta nejlepší rozhodnutí nebo jak měnit samotné vnímání reality. To vše zakládáme na současných poznatcích o mozku a mysli.
- Nástroje pro porozumění vaší mysli a mozku
- Jak si zlepšit prožívání a šanci na úspěch v životě
- Jak funguje paměť a jak si ji zlepšit
- Jak si vybudovat odolnost vůči stresu
- Jak efektivně měnit svůj mozek
- Jak se vypořádat s evolučními programy a kazítky naší mysli
- Jak si vybudovat sebevědomí
- Jak si vybudovat kuráž
- Jak se lépe učit
- Jak nevyhořet
- Jak se kdykoli dechem zklidnit, nebo naopak se aktivovat?
- Praktickou životní filosofii
- Jak pracovat se svou identitou
- To nejlepší nastavení mysli a jak ho kultitovat
- Jak si snížit negativní dopady stresu
- Jak pracovat s vnitřním kritikem
- Jak pracovat se svými emocemi
- Jak snížit zánět a zlepšit fungování mysli
- Jak si měnit realitu, kterou prožíváme
- 5 vedených meditací od hostujících lektorů
- Unikátní zážitek s Chilli meditací
OBJEDNÁVKA A POSTUP
41 videí
71 stránek e-knihy
5 bonusových technik
Co kurz obsahuje
Evoluce
- Evoluce
- Bojuj nebo uteč
- Hlava jako scanner na problémy
- Části mozku a evoluční vývoj
- Co nám dělá opice v hlavě? - negativní bias
- Radikální zodpovědnost a jak ji využít
Vzorce chování
- Jak se tvoří mysl a mistrovství?
- Automatické reakce: proč si myslíme, co si myslíme?
- Kritická perioda - Jak jsme se naučili svůj rodný jazyk?
- Jak se utváří společenský mozek a hodnota ve světě?
- Jak zkušenosti v dětství ovlivňují náš život a citlivost ke stresu?
- Mamut v hlavě
Sebelimitující vzorce a dovednosti
- Sebevědomí a úvod do oddílu
- Sebe-limitující přesvědčení a strategie pro jejich zpracování
- Práce s vnitřním kritikem
- Kuráž a vystupování na veřejnosti
- Jakou roli mají neúspěchy?
Pameť a učení
- Mozek a neurony
- Co je to učení a neuroplasticita
- Cesta nové vzpomínky do dlouhodobé paměti a učení
- Co funguje? Aneb strategie a praktiky pro lepší paměť a učení!
Mysl a tělo
- Jak se propojují mysl a tělo?
- Stres, zánět, dopamin a mikrorozhodnutí
- Křivka zapomínání a učení
- Úsměv a zrcadlové neurony
Mozek a jeho prostředí
- Biologická vs. Technologicko-společenská evoluce
- Co je to dopamin: Motivace, Odměna a Závislost
- Neurohacking, jak technologie zneužívají náš mozek a jak proti tomu bojovat
- Praktické tipy pro pozornost a Digitální hygienu
- Mentální Zdraví
Nastavení mysli a přístup k životu
- Hodnotový kompas: Jak se vypořádat s rozhodovací paralýzou?
- Růstové a fixní nastavení mysli
- Stoicismus: Praktiky pro každodenní použití.
- Propojení s prostředím: Jak toho využít?
- Radikální přijetí a flow
- Změna perspektivy
Meta-řešení
- Meditace: Jak funguje a jak začít?
- Identita a efektivní budování návyku
- Koncept Středu - prevence před vyhořením
- Reality hacking: Můžeme si měnit realitu?
- Vděčnost: Ultimátní strategie pro lepší život
BONUS
- Chilli meditace
- Mindfullnes meditace
- Pozitivní nádech a výdech
- Zenová meditace
- Meditace náhlého vhledu
- Meditace laskavosti
AUTOŘI KURZU
UNIKÁTNÍ ONLINE KURZ OD PŘEDNÍCH ČESKÝCH BIOHACKERŮ
Vojta Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar. 2 biologové, studenti neurověd, ale hlavně zakladatelé podcastu a projektu Brain We Are, kde jsme momentálně publikovali přes 150 epizod a 140 hodin záznamu našich mozků. Hovoříme o tématech jako je biohacking, mozek, mysl a zpovídáme vědce a osobnosti na české i mezinárodní scéně. Tento kurz představuje výběr toho nejlepšího, co jsme na naší životní cestě poznali a vyzkoušeli.
ZAČNI SE BIOHACKOVAT UŽ DNES!
VYUŽIJTE STARTOVACÍ 20% SLEVU A BONUSY ZDARMA!
41 videí
71 stránek e-knihy
5 bonusových technik
CO O NÁS ŘÍKAJÍ
Před pár dny jsme pořádali workshop s Vojtou a Jirkou aneb Brain We Are. Možná znáte jejich zajímavé podcasty o biohackingu, neurovědě a seberozvoji. K nám přišli povídat o prevenci vyhoření. Musím kluky pochválit, jsou neskutečně sympatičtí, na chlapy jsou pořádně ukecaní a je vidět, že je tohle téma hodně baví a zároveň o něm mají hluboké a podložené znalosti. Takže jestli hledáte nějaký zajímavý kurz nebo školení pro své kolegy, rozhodně můžu doporučit.
Díky moc za dnešní přednášku pro Kariérní centrum ČVUT! Bylo to super inspirativní a nabilo mě to moc hezkou enegiíí!
Včera večer jsem prožil prima zážitek a mnohá uvědomění v neurokurzu od kolegů z Brain We Are, tedy Vojty a Kryštofa - Vojta Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar. Dobrá práce!
Bylo velice příjemné a ikdyž vás mám naposlouchaný z podcastů a dost věcí už jsem slyšela je dobré si to pořád utvrzovat. Oproti paralelnímu polisu působíte mnohem více uvolněně před publikem moc hezky se vás poslouchá a vyzařujete moc příjemnou energii
Bezmála dvě hodiny nabité informacemi. Ani chvilku jsem se nenudila! Neurokurz mohu doporučit všem, kdo si chtějí rozšířit obzory ve vnímání sama sebe i okolního světa. Kluci z Brain we are nevycházejí pouze z vlastních zkušeností a zkoumání, vše mají podložené studiemi, historickým vývojem a dalšími zdroji. To je pro mě důležité. Informace navíc předávají s energií a lehkostí, kterou jim může ledasjaký řečník závidět.
Kluci s Brain We Are mají pro mozek a jeho fungování velké nadšení a to se cení! Obzvláště v dnešní době, kde je pro náš mozek na každém kroku tolik stimulů, že často ani nevíme za čím se honíme a proč. Proto se vyplatí tento nástroj umět efektivně využívat. A právě od toho je tu Vojta s Kryštofem, díky, že se tomu věnujete!
Super obohacující, který mi daly náhled nad celým týdnem dokázali jste vytvořit příjemnou atmosféru a ukázat, že rozumíte tomu o čem mluvíte oceňuju, že jste mluvili i o nových výzkumech.. zajímám se o to, jak dnešní doba ovlivňuje naše duševní zdraví a o nějakých věcech co jste říkali jsem ještě neslyšela :)) takže fakt díky, že tohle děláte! Myslim, že to má nejen osobní přínos pro lidi, ale i přesah do celý společnosti :)) měli bychom o mozku mluvit víc